Die Jugend spielt Mittwochs von 17:30 bis 19:15 Uhr unter Anleitung eines Trainers. Wer noch Zeit und Lust hat kann anschließend auch mit den Erwachsenen weiterspielen. Fortgeschrittene Jugendliche haben die Möglichkeit, den Montag, 18:30 bis 20:00 Uhr für ein vertiefendes Training unter Anleitung eines Trainers nutzen zu können.
Das freie Training der Erwachsenen findet an folgenden Tagen statt: Montag von 19:00 bis 20:00 Uhr Mittwoch von 19:15 bis 22:00 Uhr